기록1 기록하지 않은 시간은 사라진다: 망각과 싸우는 법 1. 우리는 왜 쉽게 잊는가: 기억의 특성과 한계 인간의 기억은 완벽하지 않다.이는 신체적, 심리적 생존에 필요한 정보만을 선택적으로 저장하는 뇌의 특성과 관련이 있다.뇌는 하루에도 수천 가지 자극을 받아들이지만, 그 중 극히 일부만을 장기 기억으로 보존한다. 대부분의 일상은 며칠이 지나면 흐릿해지고, 몇 달 후에는 흔적조차 남지 않는다. 특히 반복되는 일상 속에서는 날과 사건의 구분이 모호해지며,시간이 지나면 마치 그 시간이 존재하지 않았던 것처럼 느껴지는 경우도 많다. ‘망각’은 인간에게 불편한 기능처럼 보일 수 있으나, 사실은 뇌의 효율성을 높이기 위한 필수적인 생리적 과정이다.불필요하거나 고통스러운 정보를 지속적으로 기억한다면 인간은 정서적 불안정에 시달릴 수밖에 없다. 그러나 문제는, 이 망각이.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
